บ้านสบายเพื่อผู้สูงอายุ

4 จุดในบ้านที่ต้องเตรียมพร้อมมีดังนี้ 

1. พื้นในบ้านและรอบบ้าน

• พื้นต้องเรียบเสมอกัน ไม่ควรยกพื้นต่างระดับหรือมีธรณีประตู เพื่อความสะดวกในการเดินหรือใช้รถเข็น

• ติดตั้งหลอดไฟที่บริเวณทางเดินเพื่อให้แสงสว่างที่เพียงพอต่อการมองเห็น

• มีทางลาดให้รถเข็นขึ้นลงได้อย่างสะดวก (ตามอัตราส่วน 1:12) พร้อมประตูที่รถเข็นเข้าออกได้สะดวก

• บริเวณทางเดินมีราวจับเพื่อช่วยพยุงตัวเวลาเดิน

 

2. ห้องนั่งเล่น-ห้องพักผ่อน

• มีช่องรับแสงทางทิศตะวันออกเพื่อรับแสงยามเช้า จะช่วยให้ผู้ใหญ่รู้สึกสดชื่นและกระปรี้ประเปร่ารับวันใหม่

• เฟอร์นิเจอร์ที่ใช้ควรเลือกแบบที่ไม่ต่ำและนุ่มเกินไป เพราะจะทำให้ผู้สูงอายุลุกนั่งไม่สะดวกและต้องใช้แรงในการลุกนั่งมาก

• ควรวางเฟอร์นิเจอร์ให้เป็นระเบียบ ไม่มีส่วนใดส่วนหนึ่งยื่นออกมาขวาง เพราะอาจะเกิดอุบัติเหตุ สะดุดหกล้มหรือชนได้

• การติดตั้งสวิตช์ไฟควรให้อยู่ในระดับที่ผู้นั่งรถเข็นใช้งานได้

• ประตูควรเลือกแบบกว้างเป็นพิเศษ เป็นแบบบานเลื่อนที่เปิดปิดได้ง่าย ไม่ต้องใช้แรงเปิดปิดมาก สะดวกใช้งาน

• ช่องแสงหรือบานประตูไม่อยู่สูงจากพื้นมากเพื่อให้แสงธรรมชาติเข้าได้ทั่วถึง รวมถึงสามารถมองเห็นทิวทัศน์บริเวณนอกบ้านได้เพื่อความปลอดโปร่ง

 

3. ห้องนอน

• ห้องนอนของผู้สูงอายุควรอยู่บริเวณชั้นล่าง เพื่อความสะดวกไม่ต้องขึ้นลงบันไดและลดความยุ่งยากหากต้องใช้รถเข็น

• ตำแหน่งห้องควรเลี่ยงทิศตะวันตก เพราะช่วงบ่ายแสงแดดจะส่องเข้ามาในทิศนี้จะทำให้ห้องร้อนอบอ้าวได้

• บริเวณห้องนอนไม่เป็นมุมอับ สามารถเดินไปได้สะดวก และที่สำคัญควรอยู่ใกล้ห้องน้ำ (หากไม่มีห้องน้ำอยู่ในห้องนอน)

 

4. ห้องน้ำ

• พื้นห้องน้ำควรมีผิวสัมผัสที่หยาบเพื่อกันลื่นหกล้ม

• มีราวจับเพื่อความปลอดภัยและช่วยพยุงตัวกันลื่น

• แยกพื้นที่ในห้องน้ำเป็นส่วนที่เปียกและแห้ง ไม่ควรมีพื้นต่างระดับที่อาจทำให้สะดุดล้ม

• ควรมีที่นั่งบริเวณที่อาบน้ำ

• เลือกใช้สุขภัณฑ์ที่มีระดับความสูงเหมาะสมกับผู้สูงอายุเพื่อการลุกนั่ง ใช้งานสะดวก

• อุปกรณ์ในห้องน้ำควรเลือกแบบที่มีความเหมาะสมกับผู้สูงอายุ เช่น ใช้ก๊อกน้ำชนิดก้านโยก

• ควรมีพื้นที่ว่างไม่น้อยกว่า 1.5 ตารางเมตรเพื่อให้รถเข็นสามารถเข้าถึงได้

• มีแสงสว่างเพียงพอในห้องน้ำ หรือมีเซ็นเซอร์ปิด-เปิดไฟอัตโนมัติ

 

นอกจากการดูแลรายละเอียดต่างๆ ในบ้านเหล่านี้แล้ว  อย่าลืมดูแล ‘ใจ’ ของผู้สูงอายุในบ้านของคุณมีความสุข สดชื่น ด้วยการมอบความรัก ห่วงใย และดูแลจากลูกๆ หลานๆ ด้วยนะคะ

 

ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
Tel 📱 : 02-1197531 หรือ 091-7232455
Fax 📠 : 02-1197532
Line ID 🆔 : @Sapsiam (มี @ ข้างหน้าด้วยนะคะ)
🌐 www.sapsiammaterial.com

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : www.hba-th.org